ダイエット7日目

2019.7.20

目標 62.0キロ

今朝の体重 74.0キロ

昨日比 マイナス1.3キロ

トータル マイナス 2.5キロ

元の体重 76.5

体重はなぜか元に戻ってました…

朝 なし

昼  お肉350g サラダx2

夜  アイスx2、牛丼、ジュース